Lerne wie du deine Zyklusprobleme natürlich und nachhaltig lösen kannst 
und erfahre wie du deinen Zyklusflow, deine Zyklusharmonie lebst!

Herzensempfehlungen

Meine Empfehlungen* für DICH!
Hier habe ich meine Produkte und Kurse zusammengestellt, welche ich persönlich nutze und von Herzen empfehlen kann*.

Endlich ist es da! Wir haben mit viel Herzblut ein wunderbares Ernährungstagebuch für Frauen und Mütter entwickelt – und ich durfte als Co-Autorin meine besten Tipps einfließen lassen, um dir zu helfen, deine Ernährungsgewohnheiten neu zu finden!
Es ist ein Einsteiger-Buch, wir wollen den Menschen Lust machen, sich zum ersten Mal mit gesunder Ernährung zu beschäftigen, es kann genauso auch Erfahreneren dienlich beim Tracken sein, um hinter ihre Muster zu kommen.

  • 6 Wochen Dokumentation: Tracke deine Essgewohnheiten und gewinne Erkenntnisse über deine Energie und auch über deinen Zyklus.
  • Wohlfühl-Check: Tägliche Fragen zu Schlaf, Energie und Stimmung, um Zusammenhänge zu erkennen.
  • Inspiration & Tipps: Praktische Ernährungstipps und Zeitmanagement-Hacks, die dir den Alltag erleichtern.
  • Reflexion & Planung: Tägliche und wöchentliche Fragen zur Selbstreflexion und Mahlzeitenplaner zur besseren Organisation.
  • Motivation: Lass dich von inspirierenden Sprüchen und neuen Zutaten zu gesunden Rezepten anregen.

Wir sind so stolz auf dieses Projekt und können es kaum erwarten, dass du es in den Händen hältst!

Seit November 2024 ist es hier bestellbar - Klick -

Gegen Elektrosmog & Strahlung: Gabriel-Technologie

Ich telefoniere nur noch mit dem Handy, ein Festnetz hatte ich zuletzt in der Kindheit. Und ich fahre sehr viel Zug, zur Arbeit. Beides mal bin ich Elektromagnetischer Strahlung ausgesetzt. Manchmal spüre ich regelrecht, wie aufgeladen ich bin.
Unsere Zellen kommunizieren über elektrische Impulse miteinander. Wenn wir viel und oft Umweltstrahlung ausgesetzt sind, kann das unsere Energie schwächen. 
Natürlich hilft es auch sich zu erden und in der Natur spazieren zu gehen, am besten barfuß. 
Im Alltag schütze ich mich gern: Für unterwegs nutze ich deshalb die Frequenzkarte von Gabriel und fürs Handy den Handychip 5G
Hier findet man eine Studie, die die postitiven Effekte zeigt: zur Studie.

Das Handy funktioniert normal, aber die Zwischenfrequenzen, die durch die Wechselwirkungen der Stromkreise entstehen werden neutralisiert und somit für unseren Körper unschädlich gemacht.

>>> Gabriel Frequenztechnologie mit 61965 bekommst du als Neukunde 10% Rabatt.
https://shop.gabriel-technologie.com/home/shop/61965/61965

Vitori Kristallmatte - sehr entspannt schlafen und Biophotonen, Elektronen & Infrarotwellen auftanken. 
Die Premium Kristallmatte vereint fortschrittliche Technologien, die spürbar Entspannung und Vitalität fördern:
  1. Infrarot: wärmt in der Tiefe und lockert verspannte Muskeln
  2. Pulsierendes Magnetfeld: für Regeneration & Wohlbefinden nach Sport, Verletzung
  3. Biophotonen und negative Ionen: fördern die Zellkommunikation
  4. Kristalle & Schumann-Resonanz: kreiiren Balance & Harmonie

Mit "naturalwomanspirit5" kannst du 5% auf die Bestellung sparen.

Hier ist ein Video, warum ich die Kristallmatte echt empfehlen kann: https://youtu.be/EhdNiMwWAL8

Egal, ob du dich nach einer Erkältung erholen möchtest, Muskelkater loswerden willst oder einfach tief entspannen willst – die Vitori Matte ist wie eine kleine Wohlfühloase, und schenkt neue Kraft und Ruhe.
Probiere es aus - es fühlt sich echt genial an! :)

Meine Lieblingsprodukte sind das Low Carb Knäckebrot Rosmarin BIO

und die Low Carb Bites, so kannst du süß snacken ohne Zucker.

Mit LowCarb Knäckebrot und Kuchen ohne Zucker zur Hormonbalance

Leinsamen enthalten viele Ballaststoffe, Omega 3, die enthaltenen Lignane haben einen balancierenden Effekt auf die Hormone und können so zur Zyklusharmonie beitragen.
Ich empfehle das Rosmarinknäcke, es ist das allerbeste! 

>>>> hier geht es zu panifactum
Mit "naturalwomanspirit" bekommst du 10% auf deine Bestellung.

Effektive Mikroorganismen zum Reinigen
Genial umweltfreundlich und nachhaltig ist der Waschball - ich benutze ihn seit 5 Jahren, einmal ausgetauscht.

Waschball mit EM-Keramik, spart Waschmittel
Ein Waschball enthält verschiedene Mineralkugeln, die Ionen abgeben. Diese führen zu einem alkalischen PH-Wert im Wasser. Zudem hat die Waschkugel auch eine antibakterielle Wirkung. Waschen kann man so auch ohne Waschmittel.

Der Waschball ist bis zu 1000mal wiederverwendbar, bei täglicher Anwendung hält er also etwa 3 Jahre.

Die volle Wirkung wird bereits ab 30 Grad Celsius erreicht, so dass in Zukunft alle Wäsche (ja, auch Kochwäsche) bei 30 Grad gewaschen werden kann. Für hartnäckigere Flecken, kann man einen TL Waschmittel dazu geben.

Ich nutze die Waschkugel von EM-Chiemgau
psum dolor sit amet.

Vitalisierendes Wasser aus EM-Keramik
Durch Fermentation von Ton mit EM wird die aufbauende, antioxidative und ordnende Wirkung von EM auf den Ton übertragen. Beim Brennvorgang wird dieses Schwingungsmuster dauerhaft in die Keramik gebunden. 
Das Leitungswasser im Krug nimmt über Resonanz das Schwingungspotential der Keramik auf.

Der Effekt ist sichtbar in Wasserkristallen (vgl. Masaru Emoto). Lies mehr auf meinem Blog: enas-nature.

Wirkung von EM-Keramik auf Trinkwasser
✓ Frisches und verbessertes Geschmackserlebnis 
✓ Erhöhte Vitalkraft des Wassers belebt unsere Zellen 
✓ Unterstützt die Regenerationskraft im Körper
 https://shop.em-chiemgau.de/collections/em-keramik-wasserenergetisierung 

Den Unterschied zu Leitungswasser schmeckt man ganz deutlich, das Wasser ist um einiges weicher, fast wie Quellwasser.
Jedes Wasser, das wir uns zuführen, informiert auch unsere Zellen im Körper. So können wir geordnete liebevolle Strukturen kreiiren.

Period-Pantys/ Periodenunterwäsche
das sind die einzigen zum seitlich Öffnen - damit kannst du deine Periodenhöschen auch tagsüber wechseln, ohne die Jeans ausziehen zu müssen.
Einfach die Häkchen an beiden Seiten lösen, ausziehen und die frische Panty wieder fixieren.
Die Modelle mit Verschluss heißen Rhea (rose) und Gaia (schwarz). Ich habe beide nun schon ein Jahr und bin sehr zufrieden.

 >>>> Gotyou Period-Pantys mit  "naturalwoman" bekommst du 27% auf die erste Bestellung.

Wenn du schon bei gotyou dabei bist, und für die zweite Bestellung bekommst du hier 28% (Code: LXZ-XZ3OUHT).

Es gibt auch einen Locken/Wellen-Test, der dir leicht macht die richtigen Produkte für deine Haarstruktur zu finden.
>>> SARI Curls 
Über diesen Link bekommst du €10 auf den ersten Einkauf im Lockenshop bei einer Bestellung über 40 (60) €. 
Klicke einfach auf den Link unten und erhalte den exklusiven Rabatt-Code automatisch abgezogen!😍

Natürliche Haar- und Lockenpflege

Meine Haare sind mir heilig und ich lasse nur Natur dran. Wie du vielleicht schon weißt, führt Silikon (Dimethicone...) zu build-up und man bekommt es nur mit aggressiven Shampoos weg, was dann wieder zu juckender Kopfhaut führt. Natürlich lockig ist meiner Meinung nach die bessere Lösung :)

Wenn du schon immer lange Haare haben wolltest, aber sie immer vorher abgebrochen sind, hab ich was für dich.
Es ging mir nämlich genauso - SARI Curls hat Lockenpflege mit komplett natürlichen Inhaltsstoffen - gut gepflegt ohne Haarbruch. 

Jetzt sind meine Haare endlich über "die Schwelle" hinaus gewachsen :))))) Meine Lieblingsmarken sind Ecoslay, TreLuxe und inashi. 
>>> SARI Curls 

"PureRaw" steht für natürlich gute und hochwertige Ernährung die Spaß macht und schmeckt!
Hier findest du Algen von Kirstin Knuffmann: Ganz bewusst bieten wir hochwertige, faire, pflanzenbasierte und innovative Lebensmittel an. Food wie Algen, Kakao, Superfoods, Ayurveda, Trinkmischungen, etc.

Alle unsere Produkte sind frei von künstlichen Zusatzstoffen. https://www.pureraw.de/Algen-Meeresgemuese

Mit "naturalwomanspirit5" erhälst du 5% auf deinen ersten Einkauf.

Sprossengut kaufe ich gern beim >>>microgreen-shop.met.

Borrelien senden Toxine aus, diese erhöhen unsere Elektrosensitivität, das kann sehr unangenehm sein, wenn man ständig einen Stromschlag bekommt. Ich hab regelrechts Stromschläge bekommen, als ich ganz normal am PC saß. An dem Punkt hatte ich mir die Gabriel-Technologie Schutz besorgt.

Borrelien senden besonders viele Toxine aus, wenn Sie durch das allseits bekannte Mittel Kardenwurzel gejagt werden (da gibt es eine besseres Komplexmittel, das die Karde enthält, zudem aber klebrige Substanz an der die Borellien festkleben und ausgeschieden werden können - schreib mir dafür gern). 

Borrelien verstecken sich auch gern, dann denkt man, dass alles wieder gut ist, und dann wenn das Immunsystem geschwächt ist, kommen sie wieder heraus. Besonders gern verstecken sie sich im Biofilm im Darm, der sich zuweilen aus alten Zellbestandteilen an unserer Darmwand ablagert. 
Um sich vom Biofilm (inklusive der parasitären Borrelien) zu reinigen, habe ich die Darmkur Express von Regenbogenkreis genutzt, sie enthält Okraschoten und fermentierte Palmölfasern, die beide selbst schleimig sind und sich mit dem Biofilm verbinden, sozusagen die Fasern reinstecken und diesen dann mit austragen können. Man scheidet dann ein richtigen 'Schlauch' aus - wen es interessiert, der kann ja mal "Biofilm Darm" googlen - ist etwas eklig anzuschauen, aber die Reinigung bringts. 
Die Expresskur zieht übrigens keine Darmwand raus, keine Sorge, sondern wirklich nur die Ablagerungen.
 >>> Regenbogenkreis Darmkur-Express inkl bio Naturprotein Wildheidelbeere oder nutze den Code E899D926.

Wenn du Fragen und/oder Feedback für mich hast, schreibe mir gern support@naturalwomanspirit.de
*Ich nutze zum Teil Affiliate-Links. Dein Einkaufspreis verändert sich dadurch nicht, aber du unterstützt meine Arbeit damit.

"Kraftvoll ist, in Harmonie mit uns selbst, die eigenen Werte in die Welt zu tragen"

Verena Christina

Alles für immer deins!

Möchtest du ab sofort Zugang zu allen Interviews zur Hormonbalance?
Du bekommst eine große Menge Inspiration, Wissen und Praxistipps von führenden Frauengesundheitsexperten/Innen, die ihr Zykluswissen mit dir teilen. 

Das komplette Paket mit allen Interviews & Boni zum DOWNLOAD >>> Kongresspaket "NaturalWomanSpirit 2024"

Warum ich diese Sachen mache...

HALLO, ICH BIN VERENA CHRISTINA

Ich hatte schon in meiner Jugend Periodenschmerzen und dachte immer dass das nunmal einfach so ist und habe mich jahrelang damit abgefunden. Bis ich verstand, dass andere Frauen ohne Schmerzen lebten, das wollte ich auch. 1,5 Jahre hatte ich auch mal keinen Zyklus, so lange dauerte es, bis ich verstand warum. Reizdarmsyndrom und Verdauungsbeschwerden überwinden - jetzt bin ich beschwerdefrei.

47% aller Frauen haben PMS Symptome, 10% aller Paare bleiben ungewollt kinderlos, 4% der Frauen bekommen die Diagnose PCOS.

In meinem direkten Umfeld gibt es so viele Frauen, die regelmäßig an Schilddrüsenproblemen, Regelschmerzen und Co leiden.
Heutzutage wird von den Ärtzen oft genug immer noch die Pille für die Lösung aller Probleme verschrieben. 
Neuerdings gibt es in der Frauengesundheit neue natürliche Wege, dank Expertinnen, die vorangegangen sind und das Wissen verbreiten!

Wir haben mit unserem Lebensstil zu 80% selbst Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit - Ernährung, Bewegung, Schlaf. 

Ich möchte mit diesem Kongress dazubeitragen, dass jede Frau in ihre Zyklusharmonie findet, denn ohne Zyklusbeschwerden sind wir viel mehr mit unserem Körper verbunden und viel mehr in unserer Kraft verankert und können aus unserem wahren Sein und Strahlen wirken.

Dieser Kongress wurde mit der Hilfe von Vorlagen, Training und Community-Support 
aus der ME Method Online Kongress University (Affiliatelink) realisiert.

Hinweis zu den Inhalten: Die Aussagen und Äußerungen unserer Interviewpartner liegen in ihrem Verantwortungsbereich. Wir machen uns Aussagen und Äußerungen von Dritten grundsätzlich nicht zu eigen. Im Falle von Rechtsverstößen informiere uns bitte per Support-Mail!

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet.