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Hormonfreundliche Weihnachtsplätzchen
süß genießen und dir dabei was gutes tun
5 schnelle Rezepte ohne Weißmehl & Industriezucker – damit du die Adventszeit genießen kannst, ohne Bauchstress, Stimmungsschwankungen oder PMS-Trigger.
für 0 Euro - bekommst du sofort das 5-seitige PDF per Email zugeschickt.
💗 Dieses PDF ist für dich, wenn du…
– jedes Jahr im Dezember in Zuckerfallen tappst
– im Januar immer stärkeres PMS erlebst
– oft aufgebläht, gereizt oder erschöpft bist
– Plätzchen mitbringen „sollst“, aber nicht weißt, wie du backen sollst, damit es wirklich gut tut
– eine gemütliche, süße Adventszeit willst, ohne deinen Zyklus zu stressen
🎁 Was du in deinem Freebie bekommst
✓ 5 hormonfreundliche Weihnachtsplätzchen-Rezepte:
– ohne Industriezucker
– ohne Weißmehl
– mit hormonfreundlichen Fetten & Mineralstoffen
– mit Zutaten, die deinen Stoffwechsel & deine Stimmung stärken
✓ Plus: kurze Erklärungen, warum jede Zutat dich im Zyklus unterstützt (Magnesium, Calcium, gute Fette, Ingwer, Chia-Samen usw.)
Das hier sind nicht nur „gesunde Plätzchen“, sondern zyklusfreundliche Plätzchen – süß, gemütlich, festlich, aber ohne den klassischen PMS- und Bauchstress. Rezepte, die dich satt, zufrieden machen und ein mit ruhiges Nervensystem schenken.
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🤍 Über mich
Hallo ich bin Verena Christina
Jahrelang dachte ich, Periodenschmerzen, PMS und Erschöpfung seien „normal“ – bis mein Körper mir immer deutlicher gezeigt hat, dass er etwas anderes braucht. Erst durch meine eigene Reise mit Verdauungschaos, PMS, der Diagnose PCOS/HA und einem Zyklus, der völlig aus dem Gleichgewicht war, habe ich verstanden, wie sehr unser Körper nach Balance ruft.
Mit zyklischer Ernährung, Mikronährstoffen und einem hormonfreundlichen Lebensstil habe ich meinen Körper zurück in sein Gleichgewicht begleitet – ganz natürlich, ohne künstliche Hormone.
Genau dieses Wissen teile ich heute mit dir:
für alle Frauen, die keine Lust mehr haben, sich ausbremsen zu lassen und wieder volle Energie wollen.
Lerne, die liebevollen Hinweise deines Körpers zu erkennen – und deinen Hormonen sanft auf die Sprünge zu helfen. 🤍
Liebe Grüße,
Verena Christina Ewert
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Hormonfreundliche Weihnachtbäckerei
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